牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然(rán)后再(z不动声色的意思是什么解释，不动声色的意思是什么(最佳答案)ài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用不动声色的意思是什么解释，不动声色的意思是什么(最佳答案)(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物精华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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